やりすぎ・反復しすぎを減らすためのTODOリスト

TODOリストというのは、やり忘れを防ぐために便利だが、やりすぎを防ぐためにも役に立つと言うことが分かってきた。

ネットオークションのチェックとか、ブログのチェックとか、口座のチェックなんてのは、執着してしまうと一日に何度も見てしまったりする。

そういうのって本当に精神と時間の無駄だ。

何度もチェックしてしまうのは、たしかに興味があるからだ。そして、毎時間とか、毎日とか、毎週とか、チェックしなければならないのも事実だろう。でも、必要を超えてチェックする必要はないのである。

こういうタスクをTODOリストに放り込み、短時間で集中してこなす。そして、決めた次のタイミングまで意識を向けないことにしてしまうのだ。

これって、TODOリストの新しい使い方かもしれない。